SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] splitem. Pn Klatka+bic Sr Plecy+tric Sob Nogi+barki I chocby nie wiem co- na wysokich powtorzeniach.Jedynie ostatnia seria,to jakas dwojka lub trojka ;) Potem juz zaczynam cykl. 8-tygodni.Szczerze licze na +50kg w trojboju (20+20+10).Tak jak pisalem-dokoncze mono w koncu,dorzuce efke. Zmienie silownie,dzieki czemu w planie bedzie jakis push [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2009-01-25 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm ciezko tak dokladnie okreslic ale ja bym dal przy cyklu 8tyg 5000 hcg a dla pewnosci 10000 Przy cyklu 10-12 dalbym w polowie 5000 i na koniec 10000 Przy cyklu 15tyg dalbym w 5 i 10tyg po 5000 i na koniec 15000 Przy cyklu od 20tyg w gore dalbym 5000 co 5-6tyg i na koniec 20000-25000 oczywiscie jesli cykl np roczny czy dluzszy to moze sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2017-06-14 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to walnijcie prosto z mostu co wziasc zeby byl dobry efekt przy nitro III, moze ktos robil jakis cykl z nitro III + dodatkami jak tak to biegne w pon do sklepu i zaczynam dobry cykl przy dobrej diecie tylko potrzebuje pomocy, bo jak narazie to czuje sie zagubiony w tych waszych opiniach xd jak narazie wnioskuje ze dobre bedzie nitro III + cm3 + [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-09-17 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykL na omke??

    Post
    Doping

    A wiec tak : t0 jest moj pierwszy cykl mam do wykorzystania obecnie 6 strzalow omki, myslalem o zamowieniu jeszcze jednej paczki czyli pieciu ale chyba jak na pierwszy cykl wystarczy 6 . Moge tez zamowic do tego metanabol (ruski) chyba ze ktos jest z bialegostoku i moze mi zalatwic cos lepszego np. (polskiego) gdyz zalezy mi na czasie poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-06-04 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Myślę, że powinieneś rozpatrzyć za i przeciw w metodach któe zaproponowaliśmy Ci razem z apokalipsą. Ciekawa propozycja.Jednak będe trzymał się na razie tej apokalipsy.On mi układał trening i jednak będzie mi to łatwiej "wpleść" w cykl.NIe mniej dzieki za propozyje - w przypadku braku efektów poprzedniej metody na pewno skorzystam !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2007-09-20 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump prosze o pomoc :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.czy mozna łączec cell pump z białkiem wpc 80%?? co za pytanie, jasne tyle ze np 30 min po wzieciu CP i wedlug brakow. 2.ile powinien trwac cykl i jaka powinna byc przerwa pomiedzy cyklami ?? cykl ciagniesz dopoki czujesz dzialanie kreatyny ze reguly 6-8 tyg. 3.trzeba stosowac jakas diete w trakcie cyklu?? Bez diety nie ma cyklu, dieta to ponad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-02-03 13:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Moj pierwszy plan na cykl wygladal prosto 1-12 prop 125mg e2d Pct Hcg 3dni po ostatnim propie 1000iu e2d 5x czyli 5000iu I 3dni po ostatnim hcg 3tyg clom 50mg ed Do pct ewentualnie mial isc provi i do cyklu na ogarniecie estro zeby za duzo nie skoczylo A im wiecej zglebiam temat tym wiecej zamotek, wszedzie co innego kazdy co innego, kamil co do [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9719 Data: 2018-03-27 20:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Właśnie zacząłem cykl z enanem tej firmy. Strasznie gęsty sok, przynajmniej w porównaniu do phoenixa. Po strzale zero bólu, co do efektów to narazie wypowiedzieć się nie mogę Zmieniony przez - Equation w dniu 2011-03-29 21:29:39

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najpierw???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka za zaśmiecanie ale jak sądzicie jeźeli cykl na krecie (staki) trwał ok 5 tyg to jeżeli zrobie 3 tygodniową przerwę to będzie dobrze czy zrobić 5tyg ? tyle co cykl trwał?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-08-27 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wycofano GERANIUM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powiedzieć , ze mnie zamulalo troche. To moja druga przedtreningówka. Pierwsza to Mutant Rage. Wzialem 4 porcje w sumie i lipa. Staz 10 miesiecy waga 83kg wzrost 190 cm 1 cykl na mono, drugi właśnie leci diety sie trzymam, posiłek przed treningiem jest, nie pije kawy, nie ćpałem, nie pale. Co mam kupić, by dalo kopa? :/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucić proviron. Jesli nie 2x wiecej to ile proponujesz? Juz mialem dzisiaj zamowic ale skoro tak to poczekam na Twoja odpowiedz. Ogolnie chcialem jeszcze dodac ze bardzo fajne jest to forum. Mam nadzieje ze jak zaczne cykl i bede mial jakies pytania co raczej jest bardzo prawdopodobne to ze pomozecie i nie zostawicie mnie bez odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2011-04-09 05:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] vitalmaxa - dobry i tani i na poczatek starczyI tak teraz bedzie pare 18 i wiadomo cos trzeba bedzie sie napic i lepiej poczekac rok az sie 18 skoncza i wtedy zaczac cykl bo inaczej branie kreatyny minie sie z celem?Branie kreatyny jest cykliczne wiec jesli nie jestes w stanie wygospodarowac chociazby tych 6 tyg. bez chlania to sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-07-26 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no to żeś się wysilił.... Co do dawkowania, to nie mam zamiaru stosować propa, npp i mastera ed ale co drugi dzień, czyli eed, wtedy ilość środków wystarczy na jeden cykl, ewentualne jeszcze dokupię. Nie wiem na jakiej podstawie stwierdziłeś że nie mam pojęcia o dopingu, nie twierdzę że pojadłem wszystkie rozumy, z pokorą słucham [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2019-11-19 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruski mietek

    Post
    Doping

    [...] 3 razy dzieni pije protejne no i po treningu masowke nie wiem co jest sile mam spoko bo podnosze 150 kil na klatke lapka slaba bo tylko 40,5 na sucho poszlo mi tylko pol centymetra tagze nie wiem o co tu chodzi ale co z to metko radzici zkonczyc branie czy dokaczyc cykl metki z gory dzieki a co myslice o tym bolu brzuch z gory dzieki rafi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2003-08-31 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wklejam po poprawce, może komuś się też przyda Cześć koledzy, poniżej ankieta, cyklów wiele, no i podstawowe pytanie jestem teraz na ostatnich 4 tygodniach redukcji i po redukcji wchodzę na poniższy cykl masowy. 1-6 Metanabol 30 ed 1-15 test enan 500mg week 1-15 tre enan 400mg week 7-9 anapolon 75mg ed 10-11 anapolon 100mg ed 12-13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2016-11-11 20:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczyłem(wyszło że naprawdę trafnie szacuje) to będzie ok 3500kcal. Wysokobiałkowa na ile się da na wegetariańskiej diecie. Nie wiem czy jeszcze nieco nie obetnę pod ten cykl 3. planowałem lecieć tak jak pisałem(100mg prop e2d i 40-50mg wina ed) i dopiero na samym końcu zejść pod odblok-tutaj potrzebuje rady jak to dawkować Waszym zdaniem i z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2015-08-17 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/badania/dieta/odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz jakichś przeciwwskazań do treningu.. nie wiem np: słabe serce... 4. trening ACT albo FBW wpisz w wyszukiwarke, nogi ćwicz mimo to. możesz robić a6w. ja robiłem raz cały cykl a6w. bardziej uzyskałem wzmocnienie niż poprawienie ich wyglądu, ale dla mnie to było bardziej zadawalające. a6w jest monotonne dość i nudne, ale możesz spróbować jeszce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2009-04-07 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d28a79c7e794eb6b16269a343464b47.jpg Podsumowanie cyklu 1 Cieszę sie,ze jestem w konkursie - dzieki temu poznałam inny rodzaj treningu silowego wiec tez zmierzylam sie z większymi ciężarami ( a jednocześnie dzieki wcześniejszemu poznawaniu ćwiczen na mniejszych ciężarach miałam pojęcie o ich technice). Duzo nowych ćwiczen, [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 13789 Data: 2014-04-28 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sajdy po trenie. Potem właśnie masz z głowy apetyt, samopoczucie z dupy itd. Co za tym idzie koniec przyrostow. Nie lepiej mniej a dłużej.? Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-02-03 21:45:59 Ponieważ ostatni cykl na trenie też szło 600 mg i było gitara , tym.razem.jednak.jest inaczej i rzeczywiście zdecyduje się na zmiane dawki na mniejsza

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2019-02-04 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś między połową a dwoma trzecimi (150mg) a resztę w WCecie spuszczasz, bo tak jak powiedziałeś otwartej ampułki nic nie chroni jużjak w przypadku deki. Myślę że taki cykl będzie odpowiedni, kopniesz się dużymi dawkami deki (wcześniej miałeś 7x200, teraz jest 10x200) a do tego opakowanie omnadrenu. Przewaga durabolinu zdecyduje o jakości [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2002-12-24 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)